| 開催日 | 2024-06-30 |
|---|---|
| 開催場所 | オンライン開催（Zoom） |
| 概要 | パソコンの前の時間が増えている通訳者さん／翻訳者さんへ。 このページを見ている今まさに、首・肩・腰に痛みや疲れはありませんか？ その痛みや疲れを軽くする「ポモドーロストレッチ」をお教えします！ このセミナーでは・・・ ・短時間で効果的：10分程度のストレッチで、体の緊張をほぐし、リフレッシュする方法をお伝えします。 ・すぐに実践しやすい：オンラインセミナーなので、パソコンの前や職場のデスクなど実際の仕事環境でもすぐに実践できます。 ・専門家監修：国家資格を持つトレーナーが自分で実践しているメソッドなので、正しい方法で無理なく効果的なストレッチが行えます。 ・カスタマイズ可能：個々の悩みに応じたストレッチを提案します。 |
| 外部リンク | https://kase2.info/satomistretch0630step |
| 主催 | 通訳者／翻訳者の勉強会コミュニティ『カセツウ』 |
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